فطور
عصيدة الشوفان القديمة
• مع برودة الجو الصبح، لا شيء ألذ من زبدية عصيدة شوفان دافئة لتبدأي يومك. • صحية، تدفئ، ومثالية مع الإضافات التي تحبينها على الوجه!
5 د التحضير
5 د الطبخ
العناصر
- كوب ونصف حليب من اختيارك
- ¾ كأس ثلاث أرباع كأس شوفان
- رشة قرفة
- عسل، حسب الرغبة
- فواكه طازجة للوجه
الطريقة
- سخني الحليب في قدر وأضيفي الشوفان.
- حركي برفق على نار متوسطة لمدة حوالي 5 دقائق حتى يثخن الخليط.
- أضيفي العسل ورشة قرفة للحلاوة والدفء.
- قدميها مزينة بالفواكه المفضلة لديك ورشة عسل إضافية إذا أحببت!
- استمتعي بهذا الإفطار البسيط والمغذي ليبقيك دافئة ومليئة بالطاقة!
